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あっちとこっち
さんの川柳（
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静寂に 掛け声もなく 体操す
投稿日:2018年09月20日 いいね:10P コメント:0件
ラジオ体操、元気にリズムよくではなく、ヨガをするような感じで、呼吸に気を付けながら、無言で自分の速さでする。意外と体がリラックスする。
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ラジオ体操
無言
静寂
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