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ダイエット 秘訣は寝る前 空腹に
投稿日:11年05月23日 スコア:175点 コメント:17件
体重がちょっと減りました。。。夕食をなるべく軽く、寝る前には空腹にして寝てます。1週間でやっと効果が見えました。。。
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ダイエット
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